ZitaDobrý den Markéto,
pokud je problém takto dlouhodobý a úporný, kosmetika ho nejspíš nevyřeší. Ale můžeme zkusit vymyslet něco, aby to bylo snesitelnější. V tomto případě bych řekla, že úkolem šamponů by mělo být hlavně nedráždit pokožku hlavy a nezhoršovat tak její stav.
Šla bych na to trochu od lesa – zkuste se zamyslet, co Vám na podobné problémy (mimo tedy maštění ) pomáhá jinde na pokožce – ideálně na obličeji. Pokud budete dobře reagovat na kosmetiku od Anely, použijte ji i na pokožku hlavy. Před mytím použijte na problematické oblasti krém, ideálně nějaký lehký, hydratační, aby se dobře vymýval. Nechte hodinu dvě, klidně přes noc a pak normálně umyjte. Oleje v tomto případě nejsou moc vhodné, protože se musí důkladně vymýt a tím se hlava zase vysuší. Vůbec se nebojte dávat do mastících se vlasů krémy – na maštění to spíš pomáhá. Když stále jen myjete (odmašťujete), kůže na hlavě se snaží domastit se o to víc. Je to pak začarovaný kruh.
Když byste chtěla občas věnovat vlasům více času, udělejte si peeling, skvělé jsou na to mycí byliny od khadi, ale jde použít i třeba samotná Amla nebo Shikakai, nebo jakýkoli jiný nemastný peeling. Ale ty byliny jsou nejlepší. Do vlhkých vlasů po peelingu krém, nechat déle a pak umýt.
Pokud máte hustší vlasy, nezapomeňte je po umytí prosušit, ať se kůže nezapařuje. Hlavně nechodit spát s mokrou hlavou.
Dobrá zpráva je, že končí (doufám:)) období mrazů, kdy vlasová pokožka trpí nejvíc.
Co se týče šamponu tak bych doporučila konopný, protože je velice jemný a bez alergenů. Pak byliny od Khadi a kombinovat s promazáváním. Pokud není nutný kondicionér kvůli rozčesávání tak nedávat, nebo jen trošku do konců.
https://www.haaro-naturo.cz/konopny-sampon/
https://www.haaro-naturo.cz/smes-bylin/
A pak samozřejmě hlídat stravu, jestli Vám něco problémy nezhoršuje (cukr, mléko, atd.). A stres – to je prevít. U něj je bohužel každá rada drahá… Ale to asi víte.
Budu ráda, když mi začas dáte vědět, jestli se stav zlepšil. Snad to alespoň trochu uleví.
zdravím, Zita
